Bewusstes Atmen

Unter der Rubrik Podcast findest du Atemsitzungen, die du auch hochladen kannst! Viel Spass damit! 😃

Das bewusste Atmen ist die Einladung an unsere Seele sich mit dem Körper zu vereinen.

In einigen älteren Kulturen war diese Wirkung bereits bekannt.

Das lateinische Wort « Spiritus » bedeutet nicht nur « Atem » sondern auch « Seele ».

Der Atem ist die Brücke zwischen der Seele und dem Körper, die Verbindung zwischen dem Sichtbaren und dem Unsichtbaren. Durch den bewussten Atem können sich die Seele und der Körper wieder vereinigen.

Diese Art der Atmung hilft uns dabei, uns aus dem Verstand zu bewegen und tief in unseren Bauch einzutauchen.

Es handelt sich hier nicht um das Erlernen einer Atemtechnik, sondern darum den natürlichen Fluss, die Vollkommenheit der Atmung wiederzuentdecken. Indem wir die Atmung sanft fließen lassen, erlauben wir unserem Körper, sich tief zu entspannen und sich zu erneuern.

Innere Widerstände können sich, durch die bewusste und weiche Atmung, sanft auflösen und alle Anteile/ Aspekte des Menschen können sich, zu allem was wir sind, integrieren.

Wir kreieren eine persönliche Beziehung zu unserer Seele

Ein spiritueller Mensch zu sein bedeutet für mich persönlich vor allem, dieser Mensch zu sein. Einfach ein Mensch der sich bewusst ist, dass er eine ihn liebende Seele besitzt, die sich wünscht ihn zu unterstützen und für ihn zu sorgen.

Deine Seele ist keine abstrakte Sache oder ist weit von dir entfernt; sie berührt dich bei jedem Atemzug und sie wartet nur darauf, dass ihr euch endlich wieder annähert.

Der bewusste Atem öffnet dir den Weg zu deiner Seele.

Erfahrung einer Klientin:

Ich muss dir einfach jetzt schreiben, um dir zu sagen, dass ich sehr, sehr dankbar bin.
Deine Atemsitzungen sind für mich genial, ich nutze
sie fast jeden Tag, ich schaffe es jedesmal "runter"
zu kommen, du hast sie ganz toll gestaltet und gesprochen.