Zurück

L’importance est de permettre…

Hélène a une fois de plus décidé de visiter ses parents de l’autre côté du lac de Constance. Quand elle annonce son voyage à ses parents, elle regarde en même temps l’horaire, et tout est comme d’habitude. Elle achète son billet première classe et ne s’en occupe plus.

Deux jours avant le voyage, Hélène décide de vérifier l’horaire, mais ce n’est plus le même qu’avant … ? Au lieu de deux, elle doit changer trois fois à cause des travaux et la deuxième fois elle n’a que 6 minutes !

Son mental se met immédiatement en mode de stress, parce que louper le bateau raccourci la durée de son séjour et ça ne vaut plus la peine d’y aller juste pour si peu de temps… ! C’est à ce moment qu’elle réalise que son état va créer le contraire de ce qu’elle a prévu de vivre – une belle journée avec ses parents, présente dans le ici et maintenant, rien d’autre.

Alors Hélène se couche pour respirer un peu et immédiatement elle ressens l’aspect qui avait déclenché son état ! Pouh, cela coute quelques minutes de l’intégrer, mais après elle se sent soulagé et peut laisser le voyage de côté.

Le samedi Hélène se réveille avant le réveil et se lève pensant qu’elle aura plus de temps pour se préparer, mais le fait de regarder l’heure à tout moment la met dans un état de stress et seulement quand elle décide de « permettre » le temps, il s’étend à nouveau… !

À l’heure à la gare, Hélène rencontre une connaissance, elles prennent le même train et profitent de se parler un peu de leur vie. Quand elles changent de train, chacune va dans une autre direction. Hélène monte cette fois en première classe, où il n’y a personnes et elle décide de respirer un peu avec de la musique en regardant le beau paysage vert tendre du printemps.

Au prochain changement Hélène doit courir un peu, mais elle trouve le restaurant dans le train juste avant le départ – il est plein évidemment, mais il y a une place en face d’un homme qui « est plongé » dans son téléphone… ! Le serveur est très occupé et quand il arrive finalement chez elle, il n’y a plus de croissant. Il lui propose deux choses, la première Hélène ne comprend pas, mais qu’il y a du Panettone elle comprend et commande… mmmh, en plus c’est avec des raisins secs !

Après, elle s’assoit dans le compartiment et continue le voyage tranquillement. Arrivée chez ses parents, il y a un tas de choses qui pourraient la faire réfléchir, mais comme décidée, Hélène reste dans le moment présent et respire consciemment quand elle en ressent le besoin. Même au moment qu’elle fait tomber la boîte de rangement du sucre, Hélène parvient à entrainer sa mère d’en rire avec elle… !

Le retour semble toujours plus long que l’aller, mais tout se passe bien et Hélène est contente de son expérience différente qu’elle pourra « utiliser » dans sa vie quotidienne… !

Zurück