Aspekte zeigen sich durch plötzliche Emotionen
Endlich Wochenende! Sarahs Mann ist verreist und sie freut sich auf zwei Tage allein, an denen sie tun und lassen kann was sie will! Erstaunt muss sie feststellen, dass sie gar nicht so richtig weiss, was sie mit dem Tag anfangen soll, aber nach einem gemütlichen Frühstück, kommen die Ideen dann doch.
Sarah macht einen Spaziergang in die Stadt, stöbert ein bisschen in den Kleiderläden, findet eine hübsche Bluse und geht danach einen Kaffee trinken. Zum Mittagessen läuft Sarah nach Hause – sie hat keine Lust an einem Samstag allein in ein Restaurant zu gehen - und kocht sich ein feines, schmackhaftes Mahl. Sie ist zufrieden mit sich, legt sich ein wenig hin um zu atmen und da es plötzlich regnet, bleibt sie zu Hause.
Sarah entschliesst sich mal wieder ein wenig zu malen, schaltet im Computer ihre «Playlist» ein und hört alte Songs aus ihrer Jugend an, die sie zweimal sogar dazu inspirieren zu tanzen! Wow, tut das gut, denkt Sarah und malt dann noch eine Zeit lang.
Schliesslich hat sie Lust auf einen Kaffee und isst auch ein paar Kekse. Das Wetter hat sich gebessert und Sarah fühlt das Bedürfnis doch noch einmal an die frische Luft zu gehen… diesmal ihre kurze Lieblingsrunde mit Frühlingsluft und Vogelgezwitscher.
Als Sarah wieder zu Hause ist, entscheidet sie sich zum Abendessen ein Glas Wein zu trinken und holt ihren Lieblingswein aus dem Keller. Ein paar Scheiben Brot und Käse sind auch da, also alles perfekt denkt Sarah. Sie räumt noch ihren Maltisch auf, räumt die Spülmaschine aus, deckt den Tisch, schenkt sich ein Glas ein und dann setzt sie sich. «Zum Wohl», sagt sie laut zu sich selbst und lächelt…
Nach dem Abendbrot macht Sarah es sich auf dem Sofa gemütlich, denn im TV kommt ein Serienfilm über eine Ärztin. Sie schaut gern solche Filme, denn sie geht in die Geschichten ‘hinein’, genauso wie es sich anfühlt, wenn sie ein Buch liest. In einer Szene geht es um die Sprechstundenhilfe der Ärztin, deren Partner seine berufliche Karriere wichtiger ist, als seine Partnerin und ihr Kind!
Als die beiden sich in letzter Minute vor dem abfahrenden Zug voneinander verabschieden, übermannen Sarah plötzlich ihre eigenen Emotionen… sie muss weinen, es schnürt ihr die Kehle zu – als sie gerade noch rechtzeitig realisiert, dass es ein Aspekt ist…sie atmet tief und bewusst ein, wählt den sicheren Raum und holt den Aspekt, die Emotion zurück und innerhalb weniger Sekunden ist sie wieder ganz bei sich, fühlt ihre Seele und kann den Film zu Ende anschauen.
So ein wunderschöner Tag, nur ich mit mir, denkt Sarah, als sie im Bett liegt…