Wichtig ist es zu erlauben…
Einmal mehr hat Helene entschieden ihre Eltern auf der anderen Seite des Bodensees zu besuchen. Als sie ihnen ihren baldigen Besuch ankündigt, sieht sie sich gleichzeitig den Fahrplan an und alles ist wie gehabt. Sie kauft ihre erste Klasse Fahrkarte und kümmert sich nicht weiter darum.
Nach links oder nach rechts?
Das Wetter ist schön heute Morgen, so wie auch die letzten Tage und Richard entscheidet in die Stadt zu laufen. Nur ein paar Kleinigkeiten einkaufen und dann irgendwo einen Kaffee trinken gehen – schliesslich ist es endlich wieder möglich!
Meine Bedürfnisse respektieren
Ariane lebt in einer Beziehung und ist sich seit einigen Jahren - nämlich seit sie den SES mitgemacht hat - bewusst, wie wichtig Selbstliebe ist. Aber natürlich beinhaltet eine langjährige Beziehung Gewohnheiten, die man nicht wirklich hinterfragt…
Veränderung erlauben
Es ist ein Freitagnachmittag als Laura eine kurze Auseinandersetzung mit einem Schüler hat. Nichts Schlimmes, aber sie würde gern wissen, ob ihr Verhalten ihm gegenüber angemessen war und sie will, dass die Direktion Lauras Sichtweise kennt…! Nach der letzten Unterrichtstunde geht sie deshalb zum Büro des Rektors um zu sehen, ob er kurz Zeit für sie hat.
Die Bahnschranke
Bei herrlichem Wetter entschliesst sich Cécile einen langen Spaziergang zu machen. In erster Linie um den Kopf frei zu kriegen, denn das Gedankenkarussell beschäftigt sie schon seit Tagen… es geht um nichts Wichtiges, aber es nervt!
Der Strafzettel
Michelle fährt wie jeden Freitagvormittag zur Gymnastik und trinkt danach einen Kaffee auf einer Terrasse… so auch heute. Anschliessend will sie ein paar Einkäufe erledigen und etwas abholen. Eigentlich hat sie keinen Stress, da niemand zum Mittagessen kommt, aber ihr Verstand ist im Stressmodus, ohne jeden ersichtlichen Grund!
NEIN sagen
Jean freut sich riesig, als er erfährt, dass sein Freund Fred, der fast 20 Jahre jünger ist als er, endlich mal ein Wochenende zu Besuch kommt. Sie hatten sich bei der Arbeit kennengelernt und hatten beide in vielem immer die gleiche Vision über das Leben auf der Erde...
Das Merlin - Zepter
Helene hat sich wieder einmal ein Tagesticket 1. Klasse gekauft um ihre Eltern auf der anderen Seite des Bodensees zu besuchen. Die Verbindung erlaubt es ihr an einem Tag hin-und-zurück zu fahren. Es fühlt sich für sie weniger anstrengend an, als mit dem Auto, Übernachtung usw. Allerdings muss sie schon um 6:30 Uhr das Haus verlassen.
Nur kein Drama, ich habe es mir kreiert!
Sein Job war Robert immer sehr wichtig, aber genauso wichtig war für ihn das Wohlbefinden seiner Kinder. Sie lebten seit einigen Jahren ihr eigenes Leben und nicht mehr bei ihm zu Hause.
Der Ruhestand war nicht mehr allzu weit entfernt und seit einigen Monaten musste er im Home Office arbeiten – dafür hatte er sich in ein Zimmer im ersten Stock zurückgezogen, um seine Ruhe zu haben.
Die gebrochene Zehe...
Endlich mal wieder allein verreisen… Helene ist sehr froh, dass sie an einem Event in der Toskana teilnehmen kann. Wie meistens hat sie natürlich entschieden mit dem Zug zu fahren, aber da der Aufenthalt eine Woche dauert, ist ihr Koffer ziemlich schwer geworden!
Da sie sehr früh abreisen muss, bringt sie ihr Mann mit dem Auto zum Bahnhof.
Kontrolle und Kritik sind Mangel an Selbstliebe
Evelyne verbrachte mal wieder einen Tag an dem sie sich genervt, irritiert und angespannt fühlte. Warum war ihr nicht klar!
Den Vormittag verbrachte sie mit all den Arbeiten die in einem Haushalt darauf warten erledigt zu werden. Sie konnte sich nicht dazu durchringen einen Spaziergang zu machen oder sonst etwas, was sie aus ihrer emotional so angespannten Situation befreit hätte. In ihrem Kopf überschlugen sich die Gedanken… das muss noch gemacht werden, das darf ich nicht vergessen, was gibt es zum Abendessen usw.
Der Geburtstag, oder wie man die Energie verändern kann!
Nachdem Marlene einige chaotische Tage hinter sich gebracht hatte, fiel ihr eine Geschichte ein, die sie vor einigen Jahren erlebt hatte…
Ihre Mutter hatte keine Lust gehabt ihren Geburtstag zu feiern, deswegen bot sich Marlenes Schwester an das Fest bei sich auszurichten, da es sich schliesslich um einen runden Geburtstag handelte. Marlene sollte einen Kuchen backen und ihr Mann Wein besorgen.